Tiêu chảy – đau bụng do ăn uống không đảm bảo

Ăn xong thấy đau bụng âm ỉ.

Đi ngoài nhiều lần trong ngày.

Có khi kèm mệt, khó chịu.

Anh/chị có đang gặp tình trạng này?

Nhiều người thường gặp:

• Đau bụng quặn từng cơn

• Đi ngoài phân lỏng nhiều lần

• Đầy bụng, khó chịu

• Có thể kèm mệt hoặc buồn nôn

Tình trạng này thường xảy ra khi đường tiêu hóa bị kích thích do thực phẩm không đảm bảo vệ sinh hoặc không phù hợp, khiến ruột tăng nhu động, dẫn đến đi ngoài phân lỏng nhiều lần.

Vì sao dễ bị tiêu chảy?

• Ăn uống ngoài hàng, thực phẩm không đảm bảo

• Thức ăn để lâu, không bảo quản tốt

• Ăn đồ lạ, hải sản không phù hợp

• Nguồn nước không sạch

• Hệ tiêu hóa nhạy cảm

Nên làm gì khi bị tiêu chảy?

Uống đủ nước, có thể bổ sung nước điện giải

Ăn nhẹ, dễ tiêu (cháo, súp)

Tránh đồ dầu mỡ, cay nóng

Nghỉ ngơi, theo dõi tình trạng cơ thể

Giữ vệ sinh ăn uống hằng ngày

Lưu ý

Nếu tiêu chảy kéo dài trên 2 ngày, đi ngoài nhiều lần, kèm sốt, đau bụng nhiều hoặc mất nước → nên đi khám để được kiểm tra và xử trí phù hợp.

Nhà thuốc Phúc An luôn tư vấn dựa trên tình trạng thực tế từng khách hàng, không khuyến khích tự ý dùng thuốc kéo dài khi chưa rõ nguyên nhân.

Anh/chị thường bị tiêu chảy sau khi ăn loại thực phẩm nào?

Comment hoặc nhắn tin, dược sĩ Nhà thuốc Phúc An sẽ hỗ trợ tư vấn phù hợp từng trường hợp.

______________

Nhà thuốc Phúc An – Trân trọng, tận tình, tử tế từ tâm!

Hotline: 0907 382 312

#phucan #nhathuocphucan #nhathuocphucantravinh #thucphamchucnang #dalathur #collagen #glucosamin #dhc #orihiro #hangchinhhang #mathoadua #duonghoadua #nuoctuonghoadua #canxi